Профилактика герпеса (простуды) на губах

Comments 0

Герпетическая инфекция по статистике имеется у 95 процентов всех людей. Заражение происходит воздушно-капельным или контактно бытовым путём, что способствует лёгкому проникновению вируса в новый организм. Учитывая эти данные, стоит задуматься о профилактике герпеса на губах, чтобы как можно меньше встречаться с рецидивами заболевания.

Профилактика рецидивов герпеса на губах

Несмотря на почти тотальную заражённость вирусом герпеса первого типа, отметим, что лишь пятая часть больным часто страдает герпетической сыпью на губах. Остальные люди так и остаются носителями вируса, а сама герпетическая сыпь у них возникает крайне редко. Очевидно, что есть факторы, которые способствуют активизации герпеса, а есть те, которые сдерживают проявления заболевания, оставляя герпес лишь в качестве носительства.

Герпес на губах

Простуда на нижней губе1 Профилактика простуды на губах2

Среди факторов, провоцирующих герпес, необходимо прежде всего упомянуть переохлаждение, заболеваемость тяжёлыми вирусными или бактериальными патологиями, стрессы и переутомления, гиповитаминоз, диетическое питание и т. д. Всё это приводит к главной причине активизации герпеса – понижению иммунитета. Поэтому ключевая роль в профилактике герпеса на губах принадлежит укреплению иммунных сил организма.

Для того, чтобы организм успешно подавлял герпетическую инфекцию, необходимо делать следующее:

  • закаливать организм;
  • своевременно и в полном объёме лечить все вирусные и инфекционные заболевания;
  • полноценно питаться, сбалансировать рацион по содержанию белков, жиров и углеводов;
  • чаще бывать на свежем воздухе, не отказываться от зимних прогулок, в том числе и для детей;
  • избегать переохлаждения, одеваться по погоде;
  • заниматься спортом, плаванием;
  • избегать стрессов любого характера, ослабляющих иммунитет;
  • при недостатке витаминов, в осенне-зимний период принимать поливитаминные комплексы;
  • отказаться от вредных привычек.

Если выполнять эти рекомендации врачей, то организм сможет самостоятельно купировать вирус герпеса и не допускать его активизации. При носительстве только методом профилактики можно сдерживать развитие инфекции, поскольку устранить вирус из организма нельзя.

Методы профилактики первичного инфицирования

Методы первичной профилактики направлены на то, чтобы не заразиться вирусом герпеса впервые. Для большинства взрослых это не актуально, поскольку они являются носителями герпетического вируса. Важнее всего оградить от герпеса детей и беременных женщин, ещё ни разу не болевших герпесом.

Для предотвращения попадания вируса герпеса в организм необходимо:

  • при контакте с больным человеком надевать марлевую повязку;
  • стараться не прикасаться к кожному покрову больного, а особенно – к герпетической сыпи;
  • при вынужденном контакте обрабатывать руки антисептиком;
  • исключить пользование общими предметами – посудой, предметами быта и т. д.;
  • не давать в пользование больному герпесом (и даже здоровому человеку!) предметы личной гигиены – зубную щётку, полотенце, помаду;
  • как можно меньше пребывать в местах скопления людей, особенно – в детском коллективе;
  • соблюдать карантин;
  • укреплять иммунитет;
  • обращать внимание на наличие микротравм на слизистой оболочке губ, половых органов, коже – это отличные входные ворота для инфекции, их необходимо своевременно лечить.

Уберечься от герпетической инфекции крайне трудно ввиду её лёгкого проникновения в организм человека. Тем не менее, при соблюдении всех мер предосторожности можно не только редко болеть активными проявлениями герпеса, но и не стать носителем этого вируса.

Герпес — причины, лечение, профилактика

comments powered by HyperComments
Прокомментировать
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Загрузка...
Adblock detector